आप इस प्रक्रिया को तब तक दोहराएं, जब तक तिल पपड़ी ना बन जाए।
बहुत से लोगों का संभोग करने के दौरान वीर्य कम मात्रा में निकलता है। वीर्य कम निकलने की समस्याएं बहुत से लोगों में दिखाई देती है। ज्यादातर यह समस्या नौजवानों में दिखाई देने लगी है। जो व्यक्ति शादीशुदा होता है और उन्हें अब बच्चा पैदा करना होता है, लेकिन अगर वह व्यक्ति का स्पर्म काउंट कम हो तो इसका असर उनके होने वाले बच्चे पर जरूर होता है।
सर्दियों के मौसम में खासतौर पर हरी सब्जियों को अपनी डायट में शामिल करना होगा। इससे आपको शरीर के लिए जरूरी कई पोषक तत्व मिल जाते हैं। पालक, मेथी, बथुआ, सरसों कुछ ऐसी हरी सब्जियां हैं, जो सर्दियों के मौसम में आसानी से मिल जाती हैं।
दही में मौजूद विटामिन सी और अन्य गुण चेहरे से झाइयां हटाने में काफी मददगार होते है
इसके लिए नीलगिरी के तेल में बराबर मात्रा में नींबू मिला लें और इस तेल को शरीर पर लगा लें.
इसलिए नहाने के तुरंत बाद तेल से शरीर की मालिश जरूरी है। इसके लिए फेस ऑयल जैसे नारियल का तेल, ऑलिव ऑयल आदि का इस्तेमाल करें, क्योंकि फेस ऑयल get more info में पॉलिफिनॉल्स, फैटी एसिड और एंटी ऑक्सिडेंट होते हैं। ये हमारी त्वचा की चमक को बनाए रखते हैं। सरसों के तेल और बादाम तेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। अच्छी बात यह है कि इन्हें सिर के बालों के लिए भी उपयोग किया जाता है।
अश्वगंधा के उपयोग के तरीके और उपयोग के फायदे
बाबा रामदेव पतंजलि की दवा और पांच देसी उपाय
प्राचीन पद्धतियों के अनुसार, ये होम रेमेडीज त्वचा की देखभाल के लिए काम करते हैं।
प्राइवेट पार्ट में फंगल इंफेक्शन की दवा
हाल के दिनों में, विशेष रूप से इंटरनेट के आ जाने से, प्राकृतिक उपचार अधिक आसानी से घर बैठे उपलब्ध तथा लोकप्रिय हो गए हैं। घरेलू उपचार के कई फायदे हैं, इसी कारण सदियों से हमारी दादी नानी के नुस्खों के रूप में ये घरेलू एक पीढ़ी से दूसरी पीढ़ी तक पहुंचते रहे हैं। कुछ प्रमुख फायदे निम्नलिखित हैं :-
इनको हटाने के लिए काला नमक किसी मरहम से कम नहीं है।
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